Bei einem mentalen Training geht man davon aus, dass Alles was ist, der Geist ist. Der Ursprung von allem, was wir sehen und erleben ist ein Gedanke. Somit ist auch alles, was wir erleben zuerst einmal gedacht worden. Jedes Haus, das wir sehen, wurde zuerst von einem Architekten ausgedacht. Oder auch der Stuhl, auf dem wir sitzen hat sich der Schreiner zuerst ausgedacht, ja vielleicht sogar aufgezeichnet, um sich ein besseres Bild davon zu machen. Auch was wir erleben oder unsere Lebenssituation wurde von uns ausgedacht. Und bevor ihr jetzt denkt, das ist doch Blödsinn, will ich sagen, dass ich das sogar sehr gut finde. Denn was wir uns ausgedacht haben, können wir mit den Gedanken auch wieder ändern. Wir denken täglich 60'000 – 80’000 Gedanken und die meisten davon sind unbewusst. Und genau um diese unbewussten Gedanken geht es. Wegen Ihnen haben wir oft ein Leben, das nicht unseren Vorstellungen entspricht. Wenn wir nun lernen unsere Gedanken richtig einzusetzen, können wir das Leben so gestalten, wie wir es uns wünschen. Beim mentalen Training lernst du, welchen Einfluss unsere Gedanken auf unser Leben haben und wie du die Gedanken richtig einsetzen kannst, um deine Ziele zu erreichen. Zudem ‘programmieren’ wir dein Unterbewusstsein so, dass du mehr förderliche und weniger hinderliche Gedanken hast. Auf diese Art kannst du Einfluss auf die verschiedenen Bereiche in deinem Leben nehmen.
Es gibt im Leben drei Hauptbereiche. Die Zielsetzungen lassen sich diesen Bereichen zuordnen. Das sind die Bereiche Gesundheit, Beziehung und Finanzen. Natürlich gibt es feine Abstufungen, aber im Wesentlichen sind es diese drei Bereiche. Ich unterstütze dich zu allen diesen Themen. Am meisten Erfahrung bringe ich im Bereich Gesundheit mit schon wegen meiner eigenen Geschichte. Wenn du jetzt nicht so genau weisst, wo dein Ziel oder Veränderungswunsch einzuordnen ist, besprechen wir das gemeinsam und finden heraus, in welchem Bereich deine Veränderung stattfinden soll. Wenn du wissen willst, welche Themen dazugehören und ob das vielleicht auch etwas für dich sein könnte, schau dir die 10-Punkte für Veränderung an unter www.ritapfiffner.com/geschenk
Das ‘Wie’ hängt davon ab, welches Ziel du hast. Ich begleite dich Schritt für Schritt in die Veränderung, zeige dir Methoden oder Techniken, die dich schneller ans Ziel bringen. Wir verändern hinderliche Glaubenssätze oder Verhaltensmuster. Dein Gewinn ist, dass du das Leben führen kannst, das du dir wünschst.
Du musst bereit sein, deine Zeit zu investieren. Denn eine nachhaltige Veränderung braucht Zeit. Deine Motivation dein Ziel zu erreichen muss so gross sein, dass du es dir wert bist, deine Zeit zu investieren. Und zwar so lange, bis du dein gewünschtes Ziel erreicht hast. Und sollte es dir an Konsequenz und Durchhaltewillen fehlen, können wir auch daran arbeiten.